Az elmúlt időszakban annyira „mérges” volt pár dolog és jópár ember miatt, hogy úgy döntöttem, méregtelenítek.
Életembem először.
Még a patikában rendelte meg tőlünk egy kedves betegünk a dr. Steinberger féle, Szinetár Dórával promótált 5 napos méregtelenítő csomagot, ami egyből megtetszett.
A felépítés a következő:
- reggeli: 1,5 dl dr.Steinberger lé + 2 rozsos kenyér
- tízórai: 1,5 dl dr.Steinberger lé + 1 rozsos kenyér
- ebéd: 1,5 dl dr.Steinberger lé + 2 rozsos kenyér
- uzsonna: 1,5 dl dr.Steinberger lé + 1 rozsos kenyér
- vacsora: 1,5 dl dr.Steinberger lé + 1 rozsos kenyér
A zöldség- és gyümölcslevek összetétele a következő:
- nap (itt tartok most): Zöldbúzafűlé
- nap: Vegyes zöldésglé
- nap: Ananászlé
- nap: Céklalé
- nap: Sárgarépalé
A napok sorrendjét is be kell tartani, mást nem szabad enni, viszont fontos, hogy 2,5-3 liter folyadékot, helyesebben kimondottan vizet kell fogyasztani.
Az első nap végén vagyok, voltam ma focizni is (hogy ettől-e vagy mástól, de kifejezetten jól ment 🙂 ), egylőre jól bírom. Bár a hétvégén vásárolt csipős házi kolbász a hűtőben nagyon csábít…már ahogy leírtam korog a gyomrom 🙂
De ki kell bírnom, márcsak azért is, mert utána jön csak a java: méregtelenítés után fogyókúra, majd életmódváltás. Legalábbis ez a terv.