Kategória: fogyókúra

Hogyan fogytam le másfél hónap alatt?

Hogyan fogytam le másfél hónap alatt?

Figyelem! Ez a bejegyzés már több mint 1 éves, tartalma elavult lehet!Már többször nekiálltam fogyókúrának, életmódváltozásnak de sosem jártam sikerrel. Próbálkoztam személyi ezdővel is, hogy meglegyen a kellő mozgás és a “hajcsár” is, de a fokozott mozgástól nem, hogy fogytam volna, hanem még híztam. Egyrészt, mert megnőtt az étvágyam, másrészt mert az izom amit közben …

+ Read More

Fogyókúrás ebédem

Fogyókúrás ebédem

Figyelem! Ez a bejegyzés már több mint 1 éves, tartalma elavult lehet! Fogyókúrán vagyok 2 és fél hete, vagyis pontosabban diétán. A kettő között azt gondolom, hogy fontos eltérések vannak. Egy fogyúkúra sokkal drámaibb (az esetek többségében), drasztikusabb de rövid távú történet. Egy diéta kíméletesebb, jobbára az étkezések minőségi összetételére fordított fokozottabb figyelmet jelenti. Most, …

+ Read More

Méregtelenítés

Méregtelenítés

Figyelem! Ez a bejegyzés már több mint 1 éves, tartalma elavult lehet!Az elmúlt időszakban annyira “mérges” volt pár dolog és jópár ember miatt, hogy úgy döntöttem, méregtelenítek. Életembem először. Még a patikában rendelte meg tőlünk egy kedves betegünk a dr. Steinberger féle, Szinetár Dórával promótált 5 napos méregtelenítő csomagot, ami egyből megtetszett.   A felépítés …

+ Read More